临沧市水利资源丰富，主要罗闸河、小黑江、南汀河、南棒河、永康河、拿鱼河、大寨河、马台河、玉带河、麦坝河、勐菠萝河等116条河流。中型水库有刘家箐水库、四楞坝水库、南汀水库、幸福水库、忙海水库、临沧博尚水库等。临沧博尚水库目前是当地钓友主要免费的垂钓场所。